Posture & Leadership

 

Nous allons faire un bilan ensemble sur votre posture, votre assertivité, votre communication & vos compétences en team building. A l'issu de cet état des lieux, nous construirons une stratégie avec des actions à mettre en place dans votre vie professionnelle & sur vous-même. 

 

Les axes de travail sont les suivants:

  • identifier vos points sensibles

  • découvrir & cultiver vos forces

  • entretenir votre vitalité 

  • travail sur votre juste posture: voix, positionnement corporel, assertivité, ancrage

  • hiérarchiser vos objectifs 

  • mise en place de plan(s) d'action(s) 

  • travail sur votre valeur personnelle

  • exploration autour de ce qui vous inspire

  • développer votre communication: responsabilité, empathie, cohésion, discernement  

Outils utilisés:

  • coaching

  • méditation

  • relaxation

  • visualisation

  • techniques de respiration

  • écriture

  • plans d'actions

  • introspection

  • reliance au corps

Un travail personnel d'introspection est à fournir entre et pendant les séances.

Forfait 12 séances d'1h30: 2 160€

séance unitaire : 200€ 

Module disponible en présentiel ou à distance

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