Préparation aux entretiens

Plusieurs options s'offrent à vous, avec à chaque fois, un travail de centrage sur soi par la méditation, la relaxation, la respiration, le mouvement...

Toutes ces techniques permettent d'avoir plus de clarté en soi et sur les événements  qui nous entourent. Ainsi, à la fois on se déleste d'un stress potentiel, de limitations, de peurs, de blocages et on va acquérir plus d'efficience et de congruence. La préparation se fait d'abord en individuel, puis en groupe.

Outils utilisés:

  • coaching

  • méditation

  • relaxation

  • visualisation

  • exercices de respiration & psycho-corporel

  • travail individuel

  • travail en groupe

Forfait par séance d'1h30 : 100€

Module disponible en présentiel ou à distance

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